EFT pour se défaire de ses blocages : atelier de groupe gratuit
Gratuit
EFT pour se défaire de ses blocages – Atelier de groupe gratuit
Participez à un atelier de groupe gratuit dédié à l’EFT (Emotional Freedom Techniques) pour apprendre à libérer vos blocages émotionnels et avancer plus sereinement dans votre vie.
Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment identifier vos blocages (peur de l’échec, manque de confiance, stress, émotions lourdes…) et apprendrez à les apaiser grâce à des exercices simples d’EFT.
Cet espace est un moment pour vous reconnecter à vous-même, relâcher les tensions intérieures et commencer à transformer ce qui vous freine au quotidien.
Aucune expérience n’est nécessaire, l’atelier est ouvert à tous.
Chaque journée sera dédiée à l’exploration et à la libération de vos blocages émotionnels grâce à l’EFT (Emotional Freedom Techniques).
Déroulement de l’atelier :
Accueil et présentation du groupe
Explication simple de l’EFT et de son fonctionnement
Exercices guidés étape par étape
Séances de libération émotionnelle en direct
Temps d’échange et de partage
Intégration et conseils pratiques pour continuer seul(e)
Important :
Aucun prérequis n’est nécessaire
Vous pouvez participer depuis chez vous, en toute tranquillité
Il vous suffit d’un téléphone ou d’un ordinateur avec accès à Google Meet
Cet atelier est un espace bienveillant pour vous permettre de relâcher ce qui vous bloque, de mieux comprendre vos émotions et de repartir plus léger(ère) et aligné(e).